Как немцы борются с простудой

19.09.2013

Как только наступает осень все средства массовой информации просто пестрят полезными сообщениями от различных врачей о том, как правильно и эффективно уберечь себя и близких от простудных заболеваний, или побыстрее избавиться от надоедливых симптомов болезни. В этом году не остались в долгу и ученые из Германии, опубликовав в издании Deutsche Welle несколько довольно необычных способов справиться с недугом.

Ульрике Процер, профессор мюнхенского Технического Университета, специалист в области вирусологии считает, что не стоит при первых же симптомах простуды сломя голову бежать к врачам, и глотать таблетки горстями. По его теории, скорейшему выздоровлению человеку отлично помогут движение, здоровое питание, и состояние полного душевного равновесия. А Йоханнес Готфрид Майер, эксперт в Германии по фитотерапии ко всему вышеперечисленному добавил еще и травы. Если верить его словам, то 85 процентов жителей Германии, при появлении первых симптомов простуды обращаются именно к народной медицине.

Хильдегарды Бингенской, всемирно известная немецкая целительница, к рецептом которой до сих пор обращается множество людей. В снадобьях, предложенных ей, применялись такие специфические компоненты, которые могли с успехом побороть любое простудное заболевание. Среди немцев, которые предпочитают народные методы борьбы с вирусами, ромашка, липа, шиповник, шалфей, чеснок, лук, имбирь, лимон и редька, являются самыми популярными лекарствами.

Еще одним эффективным методом профилактики, и даже борьбы с начальной стадией простуды, является прием горячих ванн с эфирными маслами, утверждает профессор Процер. Однако, даже для такого приятного метода существуют свои противопоказания. По словам профессора, если у человека наблюдается хотя бы небольшое повышение температуры тела, прием такого «лекарства» категорически противопоказан. Профессор так же рекомендует ежедневные обливания холодной водой, ванны для ног, и пробежки на берегу чистого водоема. Согласно его наблюдениям, данные процедуры не только повышают тонус тела, и, конечно же, настроение, но и существенно способствуют укреплению иммунной системы.

Ульрике Процер так же рассказал о питании во время простудных заболеваний. По его мнению, понятие о том, что во время болезни полезно будет немного поголодать, категорически неверно. Наоборот, в период заболевания следует наполнять свой рацион продуктами, богатыми цинком (семечки тыквы, устрицы, цельное зерно, говяжья печень)



Похожие материалы